A bemelegítés és a nyújtás ér valamit?
Figyelt kérdés
Sosem csináltam őket az az igazság.2017. jún. 26. 15:49
11/15 A kérdező kommentje:
De már lassan 4 éve csinálom eddig nem volt baj és izom láz sem! :)
Azért van a kérdés, hátha van még valaki aki úgy látja a dolgokat mint én.
2017. jún. 26. 18:23
12/15 anonim 
válasza:
válasza:Az is lehet, hogy 4 eve szarul edzel, ha nincs izomlazad ;)
13/15 Cortez70 válasza:
válasza:Akkor csinálj amit akarsz. Nekünk mindegy.
14/15 A kérdező kommentje:
Izomláznak semmi köze az izom építésének, én úgy tudom. Nem befolyásolja a fejlődést ha nincs. 4 év alatt meg azért van fejlődés akárhogy nézem magam vagy néznek engem.
2017. jún. 26. 19:53
15/15 anonim 
válasza:
válasza:Bemelegítes fontos nekem 15-20 perc kb. Nyújtani viszont nem szoktam, mégse vagyok kötött.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!