Feherjeport hogyan szoktatok kimerni?

# 8/

Igen-igen itt mar keverve volt minden. Mint tapkieg, pl tejsavo az bizony 30gramm folti fogyasztasa alkalmankent, karos hosszu tavon a vesere.

Itt a felszivodas nem is folymatos, vagy nem ertem mit akarsz ezzel mondani mert ez meg kajara nezve sem helyes ez a megfogalmazas.

*fokozatos

Ebben igazad van, marmint ami az adalek anyagokat illeti.

Akkor ugy mondom hogy nekem nem szimpatikus. Olyan mesterkelten hangzik. Mintha azt mondanad ha szuksege van valamire majd a szervezet feldolgozza, addig a gyomorban pihen, varakozik! :D

Marpedig ha egyszer ettel, lenyegtelen hogy mennyit, az elkezd felszivodni, akkor is ha csak fekszel, akkor is ha edzel mellette.

Ez nekem nem tunik fokozatosnak, vagyis en nem igy mondtam volna, de tudom mire gondolsz es lenyegeben igazad is van. Az en hulyesegem, hogy nem tetszik a szo.

Tobb oran at emesztes es nagy kajalas mellett, tehat ha azt nezzuk amit mondott az a valaszado az ismeroseirol ugy mar nem jo.

Leterheli az emesztes, nem lehet edzeni es henyelesre keszteti az ilyen merteku nagy kajalasok (napi/2) az egyent es ha a testsuly kilogramm 2,5-2 gramm feherjevel szamolva az boven belfer a tobb mint 30 gramm egyszerre fehejrebe. Egyen vegulis barmit. Ami mar okozhat hosszutavon bajokat a vesenek. Ennyi kajaval. A hajjasodasrol nem is beszelve. Nagyobb az eselye ennek is.

Hangsulyozom, aki szepen elosztva eszik egesznap, az mar inkabb veszelytelenebb a vesere nezve.

Erdekes tema ez azert. Igen a tejsavo sem rogton, annak is kell 2 ora korulbelul. Bar ez is egyen fuggo.

Osszegezve: meg a belek valtozo nagysaguak, hosszuak mindenkinel, a vesek terhelesi turese nem ilyen szeles skalan mozgo dolog!

A feherje kiegészítoknek erdemes a cimken leirt ajanlott mennyiseget fogyasztani.