Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A futás formálja a lábakat és...

A futás formálja a lábakat és a popsit?

Figyelt kérdés

Arra lennèk kíváncsi hogy mennyire formàl a futàs ès most nyàri szünetben ket hònapig minden nap 10 kilomèrert akarok futni + kitörèsek ès guggolasok ès ezzel milyen eredmènyt lehet elèrni ket honap alatt. Amùgy vèkony vagyok 174 cm 51 kg ès formàsodni akarok azzal pedig nem lenne gond hogy ennyit fussak egy nap mert van kondim

17L


2017. jún. 23. 22:14
1 2
 11/12 anonim ***** válasza:
23%
Hmm, multkor mikor futottam, hmm azt kell mondjam igen xD
2017. jún. 24. 13:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/12 anonim ***** válasza:
A kitörés+guggolás jó,a futás valamennyire formálja a lábat,de fenékre kevés.
2017. jún. 24. 15:53
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!