Ez túledzésnek számít?
Figyelt kérdés
pénteken edzettem lábra és következőhét pénteken még izomlázam volt.mondjuk majdnem elhánytam magam edzésen.2017. jún. 19. 16:00
1/3 Cortez70 
válasza:
válasza:Nem. Az egy hosszabb folyamat, és több tényező kell hozzá. Kevés kaja, kevés pihenés, stb...
2/3 anonim válasza:
válasza:Tuleroltetted sztem. Azért egy hétig izomláz,az elég durva. Miket csináltál?
3/3 A kérdező kommentje:
combfeszítő/hajlító "gép"
guggolás súlyal/súly nélkül
kitörés séta közben. kb ennyi. vádlira nem ment sok. de ez elött nem is edzettem lábra. brutális volt. alig birtam menni. csak azért hogy ne nézzenek le.
2017. jún. 19. 19:52
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!