Pados evezés helyett mit csináljak?
Figyelt kérdés
Nyomom ezt a szuli féle pados everést,de a termebe a legnagyobb kézi súly az 50 kg os és abba megy 5 x 7-8( normálisan, nem rángatva ) úgy , hogy a legvégére teszem a gyakorlatokanak( értsd. kezdek húzódzkodás , felhúzás stb ).Kezdem kevésnek érezni az 50 kilósokat.Mit tennétek a helyembe? Köszi szépen az értelmes válaszokat!2017. jún. 17. 11:38
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Rúddal is lehet azt csinálni, nem?
2/8 anonim válasza:
válasza:Nekem is ugyan ez a bajom.
#2 Nem igazán, mert a pad támasztójától nem fér oda a rúd.
3/8 anonim válasza:
válasza:Akkor döntött törzsű evezés lehet az alternatíva, de gondolom azzal van valami bajod ha alapból padosan csináltad eddig.
4/8 anonim válasza:
válasza:Azért csináljuk a padosat, hogy a gerinc ne kapjon akkora terhelést.
5/8 anonim válasza:
válasza:Pendlay evezés? Talán kevésbé terheli a derekat, mint a hagyományos. Vagy keress másik termet. :D
7/8 anonim válasza:
válasza:Dontott torzsest ajanlanam igy is. Igen, a gerincmerevitot is nagyon igenybe veszi, de szerintem ez a legjobb alternativa.
8/8 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat!
2017. jún. 18. 19:06
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!