Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Megint én? 5 és fél hónap...

Megint én? 5 és fél hónap telt el de meg mindig minimalis a valtozas.56kg voltam, mostmar 61 kg.

Figyelt kérdés

[link]


Heti 3x edzek mivel az osztott edzes nem valt be.

Napi 2500-2600kaloriat viszek be. A vallamon meg kezemen semmi nem latszik csak ha befeszitem.de maskulonben olyan mint mas csajoknak akik nem edzenek


2017. jún. 6. 11:21
1 2 3 4 5
 21/47 anonim ***** válasza:
Jó lesz az, csak adj időt a dolognak. Alakul. Egész tested szoktad edzeni ugye?
2017. jún. 6. 12:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 22/47 A kérdező kommentje:

[link]


Amugy igen teljes testem szoktam

2017. jún. 6. 12:47
 23/47 anonim ***** válasza:
Ehhez nem kell már olyan sok. Tömegelsz még vagy fél évet és szálkásítas. :D
2017. jún. 6. 12:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 24/47 A kérdező kommentje:
2017. jún. 6. 12:50
 25/47 A kérdező kommentje:

A masodik kepen is ugyancsak az a csaj van.



Michelle lewin 1,64 cm. Megis a kepein ugy tunik mitha egy magas no lenne..meg Kiss virag is..megalacsonyabb mint Lewin s megis magasnak tunnek a kepen.


Michelle Lewin o natural? Ugye nem?

2017. jún. 6. 12:52
 26/47 A kérdező kommentje:
Igy is vekony a labam.. ha meg tomegelek es felszedek 6-7 kg.utanna szallkasitok..ugyanolyan leszek lehet mint ezelott
2017. jún. 6. 12:54
 27/47 anonim ***** válasza:

Azért tunik magasnak mert szálkás

Nekem úgy fél év tomegeles után bazi nagy lábaim lettek de közel 100 kilókkal labaztam vagy 100 kg folott

És 2000-el tomegeltem csak

Szóval itt a nagy súly a lényeg

4x8-10-et szoktam csinálni

2017. jún. 6. 12:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 28/47 anonim ***** válasza:

Az a Lewin nagyon határ eset, ahogy nézem, de nem is a teste, hanem az arca gyanús nekem, kicsit férfias.

Ha felszedsz 6 kilót még izomba, arra szálkásítasz, akkor nem ugyan úgy fogsz kinézni, hidd el.

2017. jún. 6. 13:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 29/47 A kérdező kommentje:

Lany vagy?



Labaztal? Marmint guggoltal?

Hat en helyesen nem tudok guggolni nagy sullyal.. 45 kgvel megy .de ha nagyobbat veszek akkor erzem h nem jol csinalom

2017. jún. 6. 13:01
 30/47 anonim ***** válasza:

Szerintem se naturál,valami minimális megy

De ettől persze még nézhet ki valaki így naturalba de ahhoz nagyon kevés az esély mert jó genetika kell hozzá

Elméletileg nekem van rá esélyem úgy kinézni mint valaki cuccolva (mármint csaj)

2017. jún. 6. 13:09
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3 4 5

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!