Megint én? 5 és fél hónap telt el de meg mindig minimalis a valtozas.56kg voltam, mostmar 61 kg.
Heti 3x edzek mivel az osztott edzes nem valt be.
Napi 2500-2600kaloriat viszek be. A vallamon meg kezemen semmi nem latszik csak ha befeszitem.de maskulonben olyan mint mas csajoknak akik nem edzenek
A masodik kepen is ugyancsak az a csaj van.
Michelle lewin 1,64 cm. Megis a kepein ugy tunik mitha egy magas no lenne..meg Kiss virag is..megalacsonyabb mint Lewin s megis magasnak tunnek a kepen.
Michelle Lewin o natural? Ugye nem?
Azért tunik magasnak mert szálkás
Nekem úgy fél év tomegeles után bazi nagy lábaim lettek de közel 100 kilókkal labaztam vagy 100 kg folott
És 2000-el tomegeltem csak
Szóval itt a nagy súly a lényeg
4x8-10-et szoktam csinálni
Az a Lewin nagyon határ eset, ahogy nézem, de nem is a teste, hanem az arca gyanús nekem, kicsit férfias.
Ha felszedsz 6 kilót még izomba, arra szálkásítasz, akkor nem ugyan úgy fogsz kinézni, hidd el.
Lany vagy?
Labaztal? Marmint guggoltal?
Hat en helyesen nem tudok guggolni nagy sullyal.. 45 kgvel megy .de ha nagyobbat veszek akkor erzem h nem jol csinalom
Szerintem se naturál,valami minimális megy
De ettől persze még nézhet ki valaki így naturalba de ahhoz nagyon kevés az esély mert jó genetika kell hozzá
Elméletileg nekem van rá esélyem úgy kinézni mint valaki cuccolva (mármint csaj)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!