Team Suleiman féle módszerben milyen etrended hasznalnak?

Nekem csak heti 3 edzés van. Ennél többet nem mozgok, szóval se aerob, se kardió, se semmi, csak edzés. És így megy le rólam heti 1kg, 3000 kalóriával.

Ember, ki a fszt érdekel rólad mennyi megy le mennyi kalóriával. Nem zavar, hogy nincs 2 egyforma ember? Tök irreleváns te mennyivel fogysz, meg ő mennyivel tud fogyni.

Be kell szólni, meg kötekedni kell, mert azt hiszed ettől okosabb leszel. Én arra próbáltam utalni, hogy lehet, hogy cuccos, mert több rajta az izom, mint rajtam és többet is edz mint én. De kb. fele annyi kalóriával szálkásodik, hogy az izmát megtartja. De szóljál be, mert az agyoniskolázott fejed csak akkor örül. ÉS képzeld, tudtam, hogy nincs 2 egyforma ember.

Itt egyedül te okoskodsz, hasonlítgatod a tested a suleimanhoz értelmetlenül.

Nem hasonlítgatom magam senkihez, de olyan nincs, hogy valaki nagyobb nálam, többet mozog és kb. fele annyi kalóriával szépen szálkásít úgy, hogy az izmát is megtartja.

De van olyan. Nekem is elég volt mindig is 2000 kcal.

Senki nem csodagyerek, csak mások vagyunk, más anyagcserével. Nem kell ezt túldramatizálni.

De érted előbb leírja a hüdös gyökér, hogy ő tudja, hogy nincs két egyforma ember, aztán kijelent, hogy nincs a földön olyan aki úgy müködhet mint a suleiman. Ez mekkora idióta.

Meg te nem hasonlítgatod magad, mégis folyamat azt irogatod nálad mi, hogy működik, mintha te lenníl az etalon bmeg akiből minden emberi lény működéset le lehet vezetni.