Edzés után most akkor kell gyors fehérje meg szénhidrát vagy sem?
Figyelt kérdés
Van ahol azt írják hogy felesleges .2017. máj. 31. 19:36
1/8 Cortez70 
válasza:
válasza:Nem kell. A napi össz bevitel számít. Nem merül le egy edzes alatt a tápanyag raktár, amit gyorsan kellene visszatölteni.
2/8 anonim 
válasza:
válasza:Én egy jó 100%wpp-t szoktam inni edzés után, mert imádom az ízét :D állítólag edzés után ajánlott, aztán mindenki azt mond amit akar.
3/8 A kérdező kommentje:
Akkor nem pazarlom a pénzem tápkiegre :D
2017. máj. 31. 19:50
4/8 anonim válasza:
válasza:Semmi értelme az ég világon, ahogy előttem is mondták. A napi össz bevitel a lényeg! Azon meg mindig mosolygok amikor a 14 éves srácok lejönnek a terembe, és isszák a fehérjét edzés után.
5/8 anonim válasza:
válasza:Mi van abba ha edzés után megiszik valaki egy fehérjét? Nekem jól esik, íze is finom és bele van kalkulálva a napi fehérje mennyiségbe.
6/8 Cortez70 válasza:
válasza:Ihatod nyugodtan, főleg ha ezzel van meg a napi beviteled. Mindössze arról volt szó, hogy nem muszáj. Remelem így már érted.
7/8 A kérdező kommentje:
Értem köszi :-)
2017. jún. 1. 13:22
8/8 anonim válasza:
De akkor a gyors szénhidrát edzés után árt v használ v semmit nem csinál? Nem rakódik le zsírnak, ugye??
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!