Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A kálcium megfelelő mennyiségü...

A kálcium megfelelő mennyiségü bevitele hozzajarulhat, hogy vastagodjanak a csontjaim novekedesbe?

Figyelt kérdés
3 honap mulva leszek 19 eves, 4 éve rendszeresen teremben edzek, eredetileg ektomorf féle testalkatom volt/van, de valamennyire sikerult kijonni belole. VISZONT. A csuklom nem eppen vastag, vekonyabb csuklom van, nagyon az evek soran nem vittem tulzasba a kalcium bevitelt mondhatni alig. Az erdekelne engem, hogyha most elkezdem 18 evesen rendszeresen napi 1000mg kalciumot szedni, akkor 21-22 eves koromra lehetseges hogy ha nem is nagyon, de valamennyire megvastagodjon a csuklom?

2017. máj. 21. 16:28
1 2
 11/15 A kérdező kommentje:
Értem, egyébként köszönöm az értelmes választ. (Y)
2017. máj. 21. 17:19
 12/15 anonim ***** válasza:
Nyilván ha 150 kilós mangalica leszel akkor vastagabb lesz a csuklód a zsír, meg a visszatartott víz miatt. De a csontod nem lesz vastagabb.
2017. máj. 21. 17:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/15 anonim ***** válasza:
Minek akarsz vastagabb csuklót? Testépítés szempontjából pont, hogy a vékony az esztétikus. Kinek jó az, ha akkora a csuklója, mint az alkarja?
2017. máj. 21. 17:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/15 A kérdező kommentje:
Azért mert ugy érzem nagyon nagyon nehezen tudok alkarra izmot pakolni, és valamiert a csuklot okolom ez miatt
2017. máj. 23. 18:58
 15/15 anonim ***** válasza:
Ha vastag lenne a csuklód, pl 20 centi, akkor gondold el, hogy hogyan tűnik nagyobbnak, ha 16 centi, az alkarod pedig 38 centi, vagy 20 centi csukló, az alkarod 38 centi. Az arány 1,9, a másik 2,4; szóval teljesen nem mindegy. A váll-csípő arány is azért jó, ha minél nagyobb, mert úgy vagy esztétikus. Nem mindegy, hogy a 90 centis csípőhöz társul egy 140-es váll, vagy egy 78-as csípőhöz. Teljesen más lesz az összkép. Ha minél arányosabb, esztétikusabb akarsz lenni, akkor örülj, hogy vékony :)
2017. máj. 23. 19:13
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!