Szerintetek mivel tudnám meggyőzni a haverom hogy a crossfitt sokkal több oldalú és a ténylegesen funkcionális izmokat jobban megedzi mint a testépítés?

Hogyan tudnám meggyőzni a haveromat, hogy a motor jobb mint az autó? Kb ilyen szintű a kérdésed.

1. Egyik se jobb a másiknál

2. Miért akarsz bárkit is meggyőzni? (főleg, hogy ahogy az első pontban írtam, már az alap állítás hülyeség)

3. Ha semmi fogalmad sincs a testépítésről, akkor ne akarj hitet téríteni (mellesleg azok után amiket eddig írtál szerintem a crossfittről sincs sok fogalmad)

Szóval mindkettőnek van előnye és hátránya, de szerencsére a testépítést nem bújtatták számomra értelmetlen angol nevek mögé tehát az a célja, hogy jól nézz ki. Nem az, hogy a 20kg-os cementes zsákot felvidd a 10.-re ;)

--gömb--

"De leguggolni 150 kiló alatt és felállni vele az életben sosem fogok így az a gyakorlat nem csinál funkcionális, csak felfújt izmot, ami csak látványos, de teljesítmény nincs mögötte,"

Nem igaz, hogy létezik olyan ember aki ezt komolyan gondolja. Ugye?