Tricepsz edzése után (másnap) csak nekem szokott fájni a szegycsontom?
Figyelt kérdés
2017. máj. 14. 23:41
1/9 anonim 
válasza:
válasza:Melledzésnél van, hogy fáj. De tricepsznél ?? Bár ha tolódzkodsz és szűken is nyomsz akkor talán...
2/9 A kérdező kommentje:
Igen, tolódzkodni szoktam. Kezdő testépítő lennék és új még egy két dolog. Általában arra következtetek ebből a szegycsonti fájdalomból, hogy esetleg elbagatellizálom a gyakorlatot, mert, ha elvileg normálisan csinálom, akkor nem fàj.
2017. máj. 14. 23:49
3/9 A kérdező kommentje:
Egyébként nem pont középen fáj, hanem kicsit balra. A baloldalán valamivel gyengébb, jobban megszoktam erőltetni.
2017. máj. 14. 23:52
4/9 A kérdező kommentje:
Baloldalam*
2017. máj. 14. 23:53
5/9 Cortez70 
válasza:
válasza:32 éve edzem, de nekem sosem volt ilyen. De nem vagyunk egyformák.
6/9 Zedricht válasza:
válasza:Lehet, hogy túl előre dőlsz tolódzkodásnál.
7/9 anonim válasza:
válasza:Nekem is sokszor fájt a szegycsontomnál mikor elkezdtem, pár hónap, talán egy év volt mire annyira megerősödött hogy már plusz súllyal sem fájt a tolódzkodás.. Ha nem éles, nyilaló a fájdalom, akkor ne foglalkozz vele, valószínüleg neked is elmúlik idővel.
8/9 anonim válasza:
válasza:Tolódzkodásnál, ha úgy csinálod, akkor kőkeményen dolgozik a mellizom is, így nem lehetetlen... ha azt mondanád, hogy pl lórúgás vagy koponyatöréstől fáj, azt nem hinném el.
9/9 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat :) mellesleg a gyengébbik nemhez tartozom, ezt elfelejtettem írni. :D
2017. máj. 15. 11:37
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!