How kérdése:
Jó a futás edzés után?
Figyelt kérdés
Kb 1 hónapja járok edzőterembe újra, gyakran futok az edzés után, mindegy mire edzettem. 30 percet futok 3 perc séta -> 5 perc futás ezt 3x, utána megint 3 perc séta -> 2 perc futás és 1 perc nagyon gyors sprint. Így jön ki a 30 perc. Ez jó ,vagy rossz ha minden edzés után futok, mert míg futás előtt érzem ,hogy az izmaim be vannak "durranva" utána már nem igazán?2017. máj. 6. 14:14
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Inkább külön napon fuss többet, mert lassabban fogsz nőni.
3/3 anonim válasza:
válasza:...mert lassabban fogsz nőni? wtf :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!