Lehet nyárra izmos testem?

Pár kg izom jöhet csak, az nem lesz elég egy jó formához. Több idő kell.

Nyárig még van kb 4 hét, addig nehezen leszel izmos, általában éveket szánnak a dolognak.

Május van, ember. Pár kiló izom feljöhet, ez vékony testnél azért végülis meglátszik, de kigyúrni magad évek kellenek.

Kezd el most es majd jovo nyarra izmos leszel.

Ha most elkezdesz edzeni, jobban fogsz kinézni nyáron, mint ha el se kezdtél volna? Minden bizonnyal.

Kezdődik... :D Minden évben 2 időszak van amikor szokatlanul nagy tömeg van a termekben. Az egyik a január, amikor a sok kretén újévi fogadalmat tesz, hogy majd most lejárnak edzeni meg egészségesen fognak élni, ez tart maximum 1 hónapig, de inkább 2 hét. A másik az április-május, amikor a sok kretén ráeszmél, hogy mindjárt itt a nyár és szarul fognak kinézni a strandon, ezért lemennek a terembe és azt hiszik, hogy 1-2 hónap alatt kipattintják magukat és a nők majd nedves bugyikkal rohamozzák meg őket. Ez addig tart, amíg rá nem jönnek, hogy 1-2 hónap alatt nem lehet csodát tenni. Ekkor feladják és visszaülnek a számítógép elé. Jövőre ismétlés... :D Szenzációsak az emberek, mindenki egy hónap alatt akar jó formát elérni... Ezért van annyi kokszos kamu testépítő gyász ember. Ne nyárra akarjál már "jó testet" (értsd: úgy akarok kinézni mint Vin Diesel és Brad Pitt összekeverve), hanem kezdj el edzeni, egyél rendesen, legyél kitartó, és jönni fog a kinézet. De ezt a "május eleje van, elég vékony vagyok, nyárra lehet jó testem?" dumát felejtsük már el... Légyszi.

2019 nyarára már lehet egy jobb forma.

Idén nyáron már nem, de ne emiatt csináld. Eddz keményen és tartsd be az étrended és jövőre már lesz eredmény ;)