Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Az miért van hogy sport...

Az miért van hogy sport nélkül megeszek napi 3000-3500 kalóriát, és még mindig éhes vagyok?

Figyelt kérdés

2017. ápr. 25. 19:36
 1/7 anonim ***** válasza:
kivan tágulva a gyomrod, gyors az anyagcseréd
2017. ápr. 25. 20:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
Hany kilo vagy es milyen magas? Ez pl egy 60 kilos embernek nagy mennyiseg, de egy 100 kilosnak lehet akar dieta... relativ.
2017. ápr. 25. 20:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 A kérdező kommentje:

187cm/72-73 kg


21/F

2017. ápr. 25. 20:31
 4/7 anonim ***** válasza:
Es mi a celod? Makrokat szamolod? Azok stimmelnek?
2017. ápr. 25. 20:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
Diéta után vagy,mi ? :D kiéhezett a szervezeted pár napig zabálsz és jó lesz.
2017. ápr. 25. 21:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:

S mennyi a kalóriaigényed?


Étrend miatt is lehet ez. Engem pl. nem laktat a szénhidrát, az jóllakottság szempontjából általában szinte olyan, mintha meg se ettem volna. Az elosztás is számít.

Van, akinek nem, de van, akinek igen.


S néha egy-egy időszakban éhesebbek vagyunk. Biztos lehetnek pszichés okok is, vagy valami fizikai hiány...

2017. ápr. 25. 23:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:

187 cm...nekem 180/78,2 honapja 4200 kcal megy es ugy sem zsirosodom egy picitt sem:D

mehet neked is 3800 sztem..

2017. ápr. 26. 12:04
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!