Ha egy keten 2x bicepsz- tricepszezek jobban feg fejlődni a karom?
Figyelt kérdés
Egyik eddzes kisebb intenzitasu legyen,mint a másik? Vagy lehet ugyanolyan?2017. ápr. 22. 10:20
1/4 Cortez70 
válasza:
válasza:Fejlodhetsz így is, de heti kétszeri karedzésnél nem kell akkor sok sorozat. De nagy súllyal menjen.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Valószínűleg. Heti 12-18 munkasorozat menjen két felé osztva.
3/4 A kérdező kommentje:
Es a ket eddzes egyforma intenzitasu legyen?
2017. ápr. 22. 20:20
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!