Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Miert faj mindig a hatam...

Miert faj mindig a hatam bicepszezesnel?

Figyelt kérdés

De csak bicepszezesnel. Nem hiazem h nehez lenne a suly amivel edzek

#edzés #bicepsz #kondi #protein #bodybuilding #workout

2017. márc. 26. 13:04

1/2 anonim

válasza:

Szerintem meg szabálytalanul csinálod.Nem a súly kell legyen nagy,hanem magadhoz képest kell legyen nagy.Az ok,hogy az utolsó 1-2nél belecsalsz,de te gondolom úgy hintázol a súllyal,mint valami nyárfa az összes ismétlés során.Ezért fáj a hátad.

2017. márc. 26. 13:54

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

több oka lehet.

rossz a tartásod gyakorlat alatt,púpos.

gerincferdülésed van.

gyenge a gerincfeszítőd.

2017. márc. 26. 16:00

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Miért esztek ennyi fehérjeport, miért nem esztek inkább sajtot:D?

Bicepszezésnél valaki miért a homlokáig emeli a rudat?

Szoktam látni ilyen nagyobb testépítőknél, hogy pl. francia rudas bicepszezésnél övet raknak fel. Az miért kell nekik?

Miért van az, hogy a profik például bicepszezésnél szar kivitelezést alkalmaznak (szar technika), mégis hatalmas a bicepszük? A szteroidok vagy a genetika játszik nagyobb szerepet?

Bicepszezésnél miért fáj az alkarom?

Bicepszezésnél az alkarom fáj, miért?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!