Szoktam látni ilyen nagyobb testépítőknél, hogy pl. francia rudas bicepszezésnél övet raknak fel. Az miért kell nekik?
Figyelt kérdés
2016. febr. 23. 19:06
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Ha cal az utolsó ismétléseknél, akkor lehet értelme, amúgy nem sok.
2/6 anonim válasza:
válasza:Gyakran optikai szempontok miatt, hogy kijöjjön a széles váll és keskeny derék-csípő arány.
4/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm!:)
2016. febr. 23. 21:02
5/6 anonim 
válasza:
válasza:Beszivsz egy mely levegot es nekipreseled a hasad az ovnek igy megfeszul az egesz torzsed es stabilabb lesz valamint nagyobb erot tudsz kifejteni.
6/6 anonim válasza:
válasza:Stabilizálás, azért aki 70-80 kilóval 10-15 ismétléses sorozatot csinál, legyen akár milyen masszív, meg erős felhúzásban-guggolásban, 35-40 centis erőkaron az a súly nagyot "ránt".
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!