Ndm kérdése:
Mehet a tömegelés? (Kép)
Figyelt kérdés
Sziasztok. 3 hete kezdtem bele a tömegelésbe 2700 kcal-al, 16/F, 188 cm magas, jelenleg 70 kiló.
Igazából a kérdésem az lenne, hogy a képek alapján kellene még szálkásítsak, és csak utána fogjak neki, vagy áldozzam be ezt a nyaram már most, és fogjak neki komolyan a tömegelésnek? :/
Ami igazából zavar, az az, hogy baromira széles a csípőm. Egyedül az az a testrészem, amelyik zavar.
2017. márc. 23. 19:21
1/11 Cortez70 
válasza:
válasza:Tömegelni kell. 70 kilosan minek szálkásítanál?
2/11 anonim 
válasza:
válasza:ember csont és bőr vagy tömegeljél jövő nyárig
3/11 anonim válasza:
válasza:Évekig is mehet a tömegelés, csak szépen, moderáltan csináld, mert erre nincs hova szálkásítani.
5/11 A kérdező kommentje:
köszi, indul a zaba! :D
2017. márc. 23. 20:23
6/11 anonim válasza:
válasza:Felejtsd el a szalkasitast. Tomegelj. 2700 kaloria a te testsulyodhoz keves. Minimum 3000 legyen. Figyelj a makrokra! Sok sikert.
7/11 anonim válasza:
válasza:Genetikailag vagy alul széles. A csontod ilyen, ez nem zsír. Minél nagyobb lesz a hátad és a vállad annál kevésbé lesz feltűnő.
8/11 anonim válasza:
válasza:Hirtelen azt hittem lány vagy. bocs :D Zabálj mert nagyon vékony vagy!
9/11 anonim válasza:
válasza:igen tömegeljééé....
legyél egy lomha, lassú, michelin figura egyed csak a tápot meg a többit mert az kell neked, de ahogy elnézlek nálad ez ideig óráig fog tartani, hamar megunod ezt az egészet 15 évesen
inkább menj el valami küzdő sportra vagy mit tudom én, ahol kemény kardió van az ez csak divat "sport" az egész egy óriási marketingre épül,
10/11 anonim válasza:
válasza:Látom még nem sikerült feldolgozni, hogy apád megerőszakolt gyerekkorodban utolsó.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!