Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ti mit javasoltok? Mit használ...

Ti mit javasoltok? Mit használjak súlyzó helyett ha nincs nekem?

Figyelt kérdés

Mert gyúrni akarok mert azért nem árt nekem....... és senki másnak sem :D

#izom #sport #erő

2017. márc. 12. 10:01

1/1 Zedricht

válasza:

Saját testsúly? De kondi bérletet is vehetsz..

2017. márc. 12. 10:08

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Milyen súlyzópadot vegyek? Milyet javasoltok?

183 cm vagyok es 66 kg egy edzestervre lenne szükségem amit itthon tudok végezni sajnos nem tudok meg elmenni konditerembe de ami van nekem 2 egy kezes súlyzó es...

Egykezes x kilós súlyzóval otthoni bicepsz, tricepsz, mellizom edzésre mit javasoltok? Csak simán emelgetés? Vagy valami más is?

Milyen edzéstervet javasoltok egy 14 éves srácnak? LENTEBB?

2 kezes 30 KG (2x5,2x10 kg) sulyzóm van. Milyen gyakorlatokat javasoltok ami megerősitene meg izmositana?

14 éves vagyok, semmi kodigép csak 5kg-os súlyzó. Mit javasoltok hogyan dolgozzam meg, és erősítsem a has és karizmomat?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!