Csak én szeretek cipő nélkül zokniban guggolni, vagy azért érzem kényelmetlennek cipőben, mert rossz a cipőm?
Amikor guggolok, akkor mindig levetem a cipőmet, mert így kényelmesebbnek érzem. Könnyen megtehetem, mert otthon edzek. Lehet, hogy cipőben is tudnék guggolni, csak amit használok cipőt, az nem alkalmas guggoláshoz?
Ilyen cipőben edzek, a színe, de igazából ugyan az.
Mind a kettö.
A lábnak a legjobb, ha valaki mezítláb van. Amiért szükséges a cipö, mert a talaj szúr, hideg, és göcsörtös.
Egy edzés során a talpat kell védeni a megszuro, vágó dolgotol és a bokát a göcsrtös úton való mozgástól.
Ha otthon edzel, akkor akár mezitláb is megteheted, talán ami fontos, hogy ha gyors mozgást végzel, mint stepaerobik, akkor a félre lépéstöl egy cipö megvédi a lábat.
Egy tipikus balesetem volt. Lépcsön papucsban szaladtam fel, és a kanyarban, lábélre léptem véletlen, és az egész lábam kifordult és az egyik lábfejcsonotom eltört(8hét gipsz). Ha edzöcipöben lettem volna, akkor ez valószínü nem történt volna meg.
ha otthon edzel akkor mezitláb,zokni a legjobb
ha a padlótó nem alkalmas akkor egy 1000 forintos tornacipő :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!