Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ti hogy bírjátok tartani a...

Ti hogy bírjátok tartani a diétát ha idegesek vagytok?

Figyelt kérdés
Én jelenleg diétázom,de állandóan ha valami nagyon felidegesít rögtön visszaesek és rengeteget zabálok. Sajnos elég gyakran van ilyen. Amint ideges leszek rögtön rám jön az éhség hogy édességet egyek és nem bírom megállni. Ti is elszoktatok gyengülni ilyenkor? Vagy mit tesztek?

2017. febr. 18. 12:46
 1/3 anonim ***** válasza:

Nekem soha nincs ilyen

Én is sokszor vagyok ideges pl párommal össze veszek stb

Akkor vagy zenét hallgatok,vagy pihenek,vagy edzek,vagy rajzolok

Valamivel lekotom magam

2017. febr. 18. 12:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 eszkobaR ***** válasza:
100%
Ha ugyan abban az ütemben fogysz, akkor nemm probléma. Ha meg nem, akkor tudj már magadnak annyira parancsolni, hogy ne zabálj össze vissza mindent. Vagy nem is akarod eléggé...
2017. febr. 18. 13:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
Egyél gyümölcsöt, az is édes, de nincs benne annyi kalória, mint a sütikben, bolti édességekben, és sokkal egészségesebb is.
2017. febr. 19. 12:56
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!