Ti hogyan bírjátok ki a lassú fejlődést?

Imadtam az erzest mikor hetente novelhettem a sulyt. Amikor havonta latszott a valtozas, amikor nem kellett annyira a kajara figyelni es ugy is fejlodtem..

Most se nezek ki kb sehogy, 1 eve edzek, eleinte viszont nem volt jo a kaja.

Nem esek visszafele de megis egyre sz4rabbnak latom magam, mert lassan fejlodok es eltorpul a valtozas a kezdeti gyors fejlodeshez kepest.

Ha neznek mar ki valahogy akkor nem is zavarna ennyire, de 15%os tzs 39es kar, 60as comb, 40es vadli 120 koruli vall 82es derek nevetseges. Eleinte azt hittem izmos vagyok mikor 35os karom lett 18% tzs-ral aztan feljottem ide es rajottem hogy az nem egy nagy 0 hanem -3 inkabb.. :))

Sulyos testkepzavarom van, atlagos a testem de baromi nehez elviselni a csigatempoju fejlodest. Szeretem a sportot es az eletvitelt, mar el sem tudom kepzelni e nelkul az eletem.