Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mikor edzhetek ujra? Meddig...

Mikor edzhetek ujra? Meddig pihentessem?

Figyelt kérdés

Hétfön tulzásba vittem az edzést annyira hogy ma reggel konkrétan alig birtam mozgatni a kezem, de ugy érzem most délutánra valamennyit javult

#test

2017. febr. 8. 15:37

1/1 anonim

válasza:

Várd meg,míg elmúlik,lehet rosszabb lesz,ha erőlteted.

2017. febr. 8. 15:56

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Kezdek bekattanni a terhessegemtol, teljes agynyugalomra vagyok itelve, nem edzhetek. Mit tegyek?

Nagyon vékony a vádlim és a combom is.1 héten edzhetek rá 3X? Véleményeitekre kíváncsi vagyok, jó tanácsaitokat megfogadom.

Egy ideje edzek otthon meg a héten járok 1 órás Kettlebellre és 2órâs Kraw-Magára csütörtökön a lényeg az hogy edzek otthon karra és nem tudom hogy az edzés maga jó...

Edzek ma is vagy pihentessem?

Hogyan edzhetek úgy, hogy erősödjek és növekedjek is?

Gyógyszer szedése mellett edzhetek?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!