Milyen vitamint szedjek?
Figyelt kérdés
mostanában azt vettem észre hogy hiába alszok sokat fáradt vagyok rossz közérzet alapjáraton nem viszek be valami sok vitamint ezért gondoltam rá hogy ki probálok valamilyen multivitamint mi lenne a javaslat? heti 5 napot sportolok is
erre gondoltam : Scitec Mega Daily One. de ugy tudom szedni érdemes mellé még mást is mit ajánlanátok?
válaszokat előre is köszönöm
2017. febr. 7. 12:45
1/2 anonim válasza:
Mellé még 1000-2000 mg C vitamin, tél van, úgyhogy mehet a D vitamin is, a heti 5 nap sport mellé pedig jót tesz a magnézium.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Omega 3 halolaj vagy lenmagolaj.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!