22/L vagyok, most kezdtem el edzeni inkább kardiózok, de át szeretnék térni több súlyzós edzéshez is! Mit ajánlotok mit szedjek mellé? Fehérjét scitec 100%wpp szedem plusz vitamint, ez mellé mi jöhet? Glutamin amino bcaa?

Nem vennék scitec fehérjéket, tele vannak műanyaggal.

Just sayin' !

Nem fogom megérteni soha, hogy miért inkább halál drága (tényleg nagyon drága) tejsavó fehérjét enne valaki mint (tiszta!) tojást, de ha eszel tejet..

Ingredients: MyoFusion Athlete's Edge Complete Protein Blend (Cross-Flow, Cold Infused Whey Protein Concentrate, Cross-Flow, Cold Infused, Microfiltered Whey Protein Isolate, Egg Albumin, Milk Protein Isolate, Whey hydrolysate), Pro-Compliance Lipid Complex [Cold-Processed Sunflower Oil Powder, CLA (Micro-Encapsulated Conjugated Linoleic Acid), Cold-Processed Flax Seed Oil Powder], Cocoa, Pro-Compliance Dispersion Blend [Fibersol-2 (Soluble Fiber Glucose Polymer Complex], Xanthan Gum, Cellulose Gum, And Carrageenan], Mono- And Diglycerides, Glucose Polymers, Natural And Artificial Flavors, GaspriZyme™ [Lactase (Lactose Reduce Enzyme), Protease], Acesulfame Potassium, Sucralose.

Akkor ez nem is annyira rossz. 1-2 s.zar van benne, ami az olcsóbb tojás fehérje porban nem lenne benne, ezért nem értem miért választja valaki ezt. De testépítők körében ez nyilván rendben van.

Vitaminnak c, d vitamint és omega3 kapszulát ajánlanék. Ezekből jó a scitec-es is.. ha rendben vannak a hordozóanyagok..

Myprotein Impact Whey natúr, összetevők: tejsacóprotein-koncentrátum, emulgeáló (szójalecitin). Van még jópár natúr fehérje, amikben aztán semmi műanyag nincs. Violá!

Ráadásul kifejezetten olcsó, a tojásfehérjeporok drágábbak, maga a tojás is az, de tudni kéne, mennyiért jut hozzá.

én 4250/kg áron veszem.

Amúgy tényleg Voila :)

Jó válasz Wash!