Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hátra elég lenne csak felhúzás?

Hátra elég lenne csak felhúzás?

Figyelt kérdés

Vagy kell mellé más is mindenképpen?

#hát #edzés

2017. febr. 5. 01:47

1/4 anonim

válasza:

kell mindenképp. Felhúzás összetett gyakorlat más is dolgozik.

2017. febr. 5. 02:22

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Csigán evezés + deadlift

2017. febr. 5. 06:21

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

Evezés, felhúzás és én még a csuklyát is háthoz rakom.

2017. febr. 5. 09:40

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

Ugyanazt tudom ajánlani, mint a második

2017. febr. 5. 10:30

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Elég terhelést biztosít a felhúzás a combfeszítőnek is, ha nem testépítés, csak alap erőnlét a cél?

Hogy néz ki nálatok egy alapos bekelegítés guggolás vagy felhúzás elött?

Merevlábas felhúzás legjobban a feneket vagy a combhajlítót edzi?

Mi történt a gerincemmel és a derekammal?

Diéta először, hogyan? Új étrend.

A hát mérete az evezésben használt súlytól is függ vagy csak a felhúzás számít?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!