Taizun kérdése:
Milyen étrendet ajánlanátok?
Figyelt kérdés
Körülbelül 500Ft-ból kellene egy megfelelő étrendet összerakni, ami a reggelit leszámítva egész suliidőben elég lenne (6-15).
16 éves vagyok fiú vagyok, 67kg és 184cm. Kézilabdázok jelenleg, de hetente kétszer járok konditerembe is. Rájöttem, hogy nem elég az edzés, mivel az étkezés is rendkívül fontos.
Remélem tudtok segíteni! Köszönöm!
2017. febr. 4. 17:29
1/2 anonim 
válasza:
válasza:cottage cheese,husok,rizs,sovany turok,zoldségek,gyümölcs
egyebkent jo lenne tudni mi a celod
2/2 anonim válasza:
válasza:500Ft-ból sehogy. A duplája már elég.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!