DR.Strange kérdése:
25 kg-mal egykezes súlyzózok. Ez jó eredménynek számít kezdő testépítőként?
Figyelt kérdés
ezelőtt csak saját testsúlyos gyakorlatokat végeztem, úgy sikerült 10 kiló izmot felépítenem. Most áttértem a súlyzós edzésekre és érdekelne hogy mások milyen szinten vannak. --> fel kell nőni a nagyokhoz.. :)2017. febr. 2. 18:31
1/10 anonim 
válasza:
válasza:És mit csinálsz azzal a 25kg-mal, sakkozol?
2/10 anonim válasza:
válasza:Sosem értem azokat a kérdéseket, ahol van egy súly és kész...
Oldalemelés vagy fűrészelés? Nem mindegy.
4/10 A kérdező kommentje:
pont ezért vagyok kezdő.. nálam azt jelenti hogy bicepszezek vele
2017. febr. 2. 18:43
5/10 A kérdező kommentje:
lórúgás.... gratulálok
2017. febr. 2. 19:03
6/10 anonim válasza:
válasza:A lórúgás egy tricepsz gyakorlat.
Hát ha ennyivel szabályosan tudsz bicózni, az nem rossz, de azért megnézném a kivitelezést. Sokat bele lehet csalni.
7/10 Lazy Lover válasza:
válasza:Videot vagy meg se tortent!!
8/10 anonim válasza:
válasza:Megtörténhet...Ha van olyan, aki 50 kilóssal szériázik kétkezessel, akkor karonként 25 kilóval is simán lehet.
9/10 anonim válasza:
válasza:Azért 50kg kétkezessel kicsit más mint karonként 25-ös egykezessel.
10/10 anonim válasza:
válasza:Nem tudom...lehet. Emberfüggő is. Meg lehet csak egyet.kettőt húz bele. Nem írta. Én is mondhatom, hogy 100 kilóval nyomok fekve, de lehet csak egyet bírok belenyomni. Bár más kategória a két gyakorlat, a példa miatt írtam le.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!