Milyen edzéstervet ajánlotok? ( Részletek lent )
Figyelt kérdés
Sziasztok.
Most állok neki kondizni ( szeretnék ) , mivel eléggé vékony vagyok, mondjuk a hasamon van egy kis zsír, illetve szeretnék kicsit hízni, meg h kockás legyen kicsit a hasam , meg legyen rajtam egy kis izom. Annyi a probléma, hogy focizok. Nos nekem úgy kellene az edzésterv, hogy nekem Kedden és Csütörtökön foci edzésem van, Vasárnap pedig meccs. Össze lehet valahogy hozni a 2-t?
2017. jan. 25. 15:34
1/2 tommygunn0420 válasza:
Edz akkor hétfő szerdán pénteken. Ha kockás hasat akarsz akkor nem fog menni akkor ha hízni is akarsz. Ha van lehetőséged akkor edzőterem ha nem akkor otthon csinálhatod a fegyencedzés c. könyvet. Olvasgass utána mert ahogy elnézem nem nagyon vagy jártas a témában. Én szurkolok neked :)
2/2 A kérdező kommentje:
Terembe járnék, ahol elek van itt egy terem
2017. jan. 25. 18:04
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!