Hartenkiller37 kérdése:
Milyen alhasi edzéstervet ajánlotok? (A többi lent)
Figyelt kérdés
A problémám a következő: Pár évvel az után hogy elkezdtem sportolni már akkor szúrta valami a szemem ha tükörbe néztem, még pedig az, hogy a hasam felső része szépen megerősödött és 4 kocka hangsúlyosan látszik rajta. De az alsó 2 nem. Emiatt kérném a segítségeteket. Amennyiben kérhetem írjatok hatásos alhasi edzésterveket.
A segítséget előre is köszönöm!
2016. aug. 23. 13:26
1/4 A kérdező kommentje:
Genetikára nem fogható a dolog hogy csak 4 kockám látszik mert van bőven hely további 2-nek is!
2016. aug. 23. 13:28
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Az semmit em jelent h van ely. Lehet h ott csak sima lessz a hasad es keszz am meg labameles meg haspres megdieta
3/4 Cortez70 
válasza:
válasza:Ahogy előttem is írják; lábemelés, hasprés, tiszta étrend.
4/4 anonim válasza:
válasza:nem tudod a has részeit külön edzeni. vagy ilyen genetikailag, vagy ott több a zsir, és jobban fedi.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!