Szerintetek hogy lenne érdemesebb csinálni?
Figyelt kérdés
Saját testsúllyal edzek. Minden alkalommal többet csinálok, de úgy érzem, a mostani már túl nehéz. Inkább akkor ezekkel az ismétlésekkel csináljam, amíg könnyebb nem lesz, vagy következő edzésnél is emeljek (amit nem biztos, hogy már szabályosan meg tudnék csinálni)?2017. jan. 18. 20:55
1/2 Kenzo Tenma 
válasza:
válasza:Szerintem akkor érdemes emelned, ha már érzed, hogy menni fog. Ha nem megy a szabályosság keretein belül, akkor nem érdemes.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Ismétlés számot csökkented a súlyt növeled. Xsúlyba megy 10 akkor tegyél rá egy picit hogy csak 5 menjen.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!