Ha átlagnál alapjáratin vékonyabb lány elkezd edzeni kondiban, de nem visz be tobb kaloriát munt eddig akkoris elkezd látszódni a változás?

Ha a szokásos kezdő lány edzést csinálja,mint a szobakerékpár,pi-natárogatás,lépcsőzőgép,akkor semmi nem lesz.Ha pedig normális edzésterv szerint kezd el edzeni,akkor valószínű,hogy a feléig sem fogja tudni végigcsinálni,vagy elájul kaja nélkül.

És miért nem növeli? Fogyatékos?

Az első 2-3 hónapban látszódna. Tónusosabb lenne, picit formálódna. Utána viszont fogyna rendesen. Izomból is.

Hogyha azert kérdezed, mert nem tudsz sokat enni akkor emiatt nem kell aggódnod, a szervezet nem hulye nagyobb lesz az etvagyad. Ha pedig valami ismeretlen okból szándékosan megvonod magadtól a kaját akkor is lesz változás az elso hónapban, mivel bármilyen hihetlennek tűnik még ha vékony is vagy rajtad is van zsír ugyhogy nagy valószínűséggel meg jobban lefogysz.