Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Heti 3 küzdősport mellé 2...

Heti 3 küzdősport mellé 2 teljes testes edzésterv jó?

Figyelt kérdés

kedd szombat kondi hétfő szerda péntek küzdősport.

#edzés #küzdősport #erő #workout

2017. jan. 3. 17:07

1/2 anonim

válasza:

A kondis edzést miért nem osztod 2 részre ?

2017. jan. 3. 17:23

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 blose válasza:

Ez mind attól függ milyen célt szeretnél ezzel elérni?!

2017. jan. 3. 17:43

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Heti 3-szór edzek küzdősportot hétfő szerda péntek szeretnék kicsit erősödni (először szálkásítani mert van rajtam csekély zsír) szeretnék stb. szóval kedden meg...

Milyen kiegészítő edzéstervet csináljak heti 3 küzdősport mellé? Erősödni szeretnék stb.

Boxolással (meg úgy általában a küzdősportokkal) mennyire fér össze a súlyzós tömegnövelés?

Küzdősport mellett erőemelő edzésterv?

Ez az edzésterv eredményre vezető lehet vagy változtassak valamit?

Milyen edzés tervet ajánlanátok nekem súlyok nélkül?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!