Aki zsírral tömegel, az hány grammot visz be kilónként belőle? Pl. Zsír 3g/tskg, ch meg 0,5g/tskg. Milyen forrásokból viszitek be a mennyiségeket?
Figyelt kérdés
Azt is leírhatjátok,hány kg-sok vagytok.Köszi szépen!2016. dec. 31. 16:32
1/5 anonim 
válasza:
válasza:A 3 gr/ttkg zsír szerintem már sok, 2 fölé nem vinném.
3/5 A kérdező kommentje:
Dehogynem,úgy értettem,hogy a zsír kiváltja a ch-t,mint energiaforrás,alias zsírral tömegelés!
2017. jan. 2. 09:36
4/5 anonim válasza:
válasza:Szóval te pl csirke/rizs helyet zsíros bödön/csirkevel tomegelsz? Olvass már utána légyszives az izom a ch-t es a feherjet veszi fel nem a zsirt
5/5 anonim válasza:
válasza:Lehet zsírral is tömegelni, mert kell az "üzemanyag", de nem úgy hogy a ch-t leviszed közel nullára.
Nehezen hízóknak kifejezetten ajánlott, egyrészt meg tudja enni a szükséges kcal-t, másrészt nem terheli túl a hasnyálmirigyét.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!