Hogy álljak neki?
Figyelt kérdés
Szóval 17 éves srac vagyok fel eve hagytam abba az edzest serules miatt es ujra neki akarok allni
Azota felszedtem par kilot amúgy nem vagyok olyan nagy darab de van egy kis pocakom
Szerintetek szalkasitsak először vagy kezdjek neki a tomegelesnek?
Amugy 175 cm 68kg vagyok
2016. dec. 29. 19:46
1/1 anonim válasza:
Ezekkel az adatokkal vagy nagyon kevés izmod van és tényleg pocakos,vagy átlagos. Nem érdemes szálkásitani,csak tdee-t 300al ne lépd tul pár hétig
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!