Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogyan álljak neki edzeni?

Hogyan álljak neki edzeni?

Figyelt kérdés

Szeretnék izmosodni,mert elég gyenge vagyok,gerincferdülés miatt. Nem akarok nagy izmokat,csak hogy azért mégis látni lehessen rajtam. Hogyan lássak hozzá? Személyi edzőhöz menjek? Valaki aki ért ehhez,legyen szíves segíteni.

#izom #edzés

2016. aug. 19. 15:47

1/1 zyzz.ae

válasza:

Ha van pénzed jó személyi edzőre fordulj hozzá. Mindenben segítséget fog nyújtani.

2016. aug. 19. 16:28

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

14/f 40kg vagyok+153cm (igen elég alacsony vagyok. :/) Szabadna nekem elkezdeni edzeni? Ugy értem hogy igyis elég alacsony vagyok ez hathat károsan rám/szervezetemre?

Érdemes lenne az alábbiakk szerint edzeni?

Csuklyára lehet edzeni kétszer egymást követő napokon?

Miert kezdtetek el edzeni?

Másfél éve elkezdtem edzeni de egyéb okok miatt abba kellett hagynom 2hónapra és most újra szeretném kezdeni . Hogy álljak neki az edzésnek? Szedjek tömeg nővelőt...

El szeretnék kezdeni edzeni. Hogy álljak neki az egésznek?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!