Fekvenyomás nagyobb súllyal megy, ha szélesebben fogom a rudat?

Mi lenne, ha kipróbálnád?

Ha a vállad nem bírja, akkor nem tökmindegy? Vagy kell az a +10 kg, hogy aztán lerokkanj, jó esetben "csak" fél évre? Magadhoz képest nézd, de akkor sem a súly számít, hanem a fejlődés és a forma, ami az edzés célja, nemdebár?

Ez egy értelmes kérdés. Nem értem miért kell ilyen stílusban válaszolni rá. Minnél szélesebben fogod annál kissebb a súly útja így kevesebb erő. Viszont a széles fogással pedig stabilitást vesztesz(nem úgy kapcsolódnak be a segédizmok) ezért kevesebb erőttudsz kifejteni. Aranyközépút a jó megoldás. Kérdésre konkrétan nincs válasz.

*Minnél szélesebben fogod annál kissebb a súly útja így kevesebb erő kell a kinyomáshoz.

Értelmes a kérdés, de fél perc kipróbálni és megtudja a választ. Ha nem megy, akkor nem csinálja, nem értem, hogy ezt miért kellett külön ide felrakni kérdésnek.

Minél szélesebben fogod, annál több megy mellre, minél szűkebben. Annál több tricepszre.