Street Workout, első pár hónap tömegnövelés, aztán szálkásítás?
Figyelt kérdés
Most kezdem majd a Street Workoutot. Már összeraktam az étrendem és az edzés tervemet is. Az első félévben elsőnek tömegnövelés kell, és utána kb 8-10 szálkásítás aztán újra tömegnövelés?
17 éves fiú vagyok 58-60 kg. És semmi táplálékkiegészítőt nem szednék, csak is natúrba.
2016. dec. 19. 16:10
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem akkor kell szálkásítani, ha túlzottan zsíros vagy... Vannak street workoutosok akiknél ez soha nem következik be
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Fél év alatt még súlyzós edzéssel se építesz akkora tömeget naturálban amit szálkásítani kéne. Nem hogy sw-vel.
3/3 anonim válasza:
válasza:Csak is natúrba öcskös! Semmi tápkieg! Borzasztó szteroidok azok!!! Hajjajj.
Toljad, toljad, rengeteg tömeg lesz rajtad fél év múlva SW-vel.
(Súlyokkal is évekig kellene tömegelni, hogy az embernek legyen akkora tömege, amire szálkásíthat. A tápkiegtől "natúr" maradsz, a szteroidoktól nem.)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!