Mi tortenik ha hirtelen megvonom a szenhidratot 0-ra par napig?
Figyelt kérdés
2016. dec. 10. 13:35
3/12 anonim válasza:
Valószínű nem fogod túl jól érezni magad. Semmk értelme ennyire élesen váltani. Meg abszolút 0 ch-t úgy sem tudsz, valamennyi minimális bevitel lesz mindenképp.
4/12 anonim válasza:
Nem lesz energiad, vagy akar szedules, fejfajas. Ilyesmi. De mindenki mashogy reagal. En pl. Ha nem eszem 5-6 oran keresztul, ugy leesik a vercukrom, hogy fizikailag nagyon szarul erzem magam.
Inkabb fokozatosan probald csokkenteni es meglatod hogy reagalsz ra.
5/12 anonim válasza:
par napig eleg rosszul fogod erezni magad, es erotlennek, aztan a szervezet at all ketozis-ra ha tovabbra sem eszel ch-t
6/12 anonim válasza:
A szervezet azonnal átt áll zsír üzemmódba... ha ehhez pár nap kellene, gyorsabban elérnéd az agyhalál állapotát mint a ketózisodat...
7/12 anonim válasza:
pontosan tudom hogy az agy szinte rögtön használ ketonok-at lipidszintézis-hez, nem is azt irtam, a teljes anyagcsere átállást és a test adaptációját a keto-val foglalkozó oldalak 1-3 de van ami 2-10 nap közé teszi, én erre írtam.
8/12 anonim válasza:
Az agy továbbra is glükózt használ szóval olyan pontosan nem tudsz semmit :D
9/12 anonim válasza:
fehérjébol és a zsírból szedi ki a tápanyagot. ezért fogysz az izmaidból mert kivonja a fehérjét.
10/12 anonim válasza:
Semmi különös nem fog történni. Én koplaltam már egy hétig is, amikor semmit sem ettem, tehát szénhidrátot sem. Remekül éreztem magam egész idő alatt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!