Igaz, hogy naturálban a testépítés és erőemelés kb. ugyan az?
Figyelt kérdés
Mert pl.a testépítőnek is,ha valamirevaló fozikumot akar,arra kell törekednie,hogy minél erősebb legyen az alapgyakorlatokban,mert ugye natyobb erő=nagyobb izom2016. nov. 24. 11:25
2/6 anonim válasza:
attól hogy natyobb erő natyobb izom, még a testépítés és az erőemelés az két külön sportág neve
3/6 dirtboy válasza:
ez így nem igaz
a testépítők alapjába nem törekednek arra hogy minél nagyobb súllyal végezzék,sőt vannak profik akik régebben az elején többel csinálták mint később.
az hogy őkis nagy súlyokat bírnak az egyszerűen jön azzal hogy sokat edzenek,de nem arra törekednek hogy minél nagyobb legyen a súly.
vannak testépítők akik viszont szeretik a nagy súlyokat is,pl jonny jackson,branch warren,ronnie coleman,kathi béla hogy magyart is említsek (van köztük régi erőemelő is)
4/6 anonim válasza:
Ha egy bizonyos szint után nem törekedsz a nagyobb súlyokra, naturálban nem fogsz tudni fejlődni. Ebből a szempontból valamilyen szinten hasonlít a két sport, de míg az erőemelésben az 1RM számít, testépítésben nem. Más ismétlés számok stb.
5/6 anonim válasza:
Kezdjük magánál az alapnál...
Az erőemelés célja nagy tömeg megmozgatása, a testépítés célja meg egy szép arányaiban tökéletes test felépítése...
6/6 anonim válasza:
A nagyobb izom nagyobb erő összefüggés sem igaz, ezt már bebizonyították.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!