Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Aranyerrel edzek ma?

Aranyerrel edzek ma?

Figyelt kérdés

2 napja sajnos ujra aranyerem van. Ma nagyon durvan faj, szur. Mar "lekezeltem magam" kremmel es kuppal de meg mindig durva. Ma hat nap lenne. Szerintetek lemenjek edzeni vagy csak rosszabb lesz?

#aranyér

2016. nov. 18. 18:01

1/3 anonim

válasza:

Szerintem dugj fel egy parafadugót, aztán irány edzeni!

2016. nov. 18. 18:06

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Az első barom. Aranyérrel nem edzünk. Sok folyadék, rost, kúp, Neugranorman és feküdj ameddig el nem múlik. Edzéstől simán rosszabb lehet.

2016. nov. 18. 20:46

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 A kérdező kommentje:

Koszi. En is igy dontottem. Inkabb piheno napot tartok.

2016. nov. 18. 22:52

Kapcsolódó kérdések:

Egy ideje edzek otthon meg a héten járok 1 órás Kettlebellre és 2órâs Kraw-Magára csütörtökön a lényeg az hogy edzek otthon karra és nem tudom hogy az edzés maga jó...

18 f 190cm 80kg és már több mint 1,5 éve edzek konditeremben szeretnék májusban 90kg lenni. Heti 4 edzés az minimum meg van. :-)?

Izmos vagyok, két éve edzek, mégis szinte bárki le tud nyomni szkanderban. Olyan is, aki soha sem edzett. Miért?

17 éves fiú vagyok 75kg mennyi iso whey zero fejérjét igyak egy nap és mennyit edzek a szálkasitáshoz? Napi háromszor iszok fehérjét az jó?

Kocka hasat szeretnék, plankol, lábemelések, felülések, diétázok. Az alsó 2 kocka (vízszintesen) nem látszik egy kis feleslegtől. Csak ott van rajtam. Hónapok óta...

Aranyérrel ne edzek?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!