Edzés utánra jó a sajt?
Figyelt kérdés
Ha éppen csak sajttal tudom megoldani az edzés utáni fehérjebevitelt az még belefér? Tudom, hogy lassú felszívódású, de jobb, mint a semmi? Emiatt nem akarok edzést kihagyni.2016. nov. 18. 09:15
1/8 anonim 
válasza:
válasza:miert kellene edzest kihagyjal akkor, ha nem tudsz edzes utan kajalni?
2/8 Kenzo Tenma 
válasza:
válasza:Teljesen jó, nem kell edzést kihagyjál.
3/8 anonim válasza:
válasza:Páran nagyon durván túlmisztifikálják a táplálkozást..
4/8 A kérdező kommentje:
Köszönöm! Azt hittem edzés utánra csak a gyorsan felszívódó fehérje jó, de akkor emiatt nem hagyom ki az edzést.
2016. nov. 18. 09:43
5/8 anonim 
válasza:
válasza:Ez csak marketing, hogy fehérjét vegyél ezrekért/tízezrekért. Nem probléma, nyugodtan mehet.
6/8 anonim válasza:
válasza:Minden kaja jó amit a személyes dogmáid nem tiltanak...
7/8 anonim válasza:
válasza:Gyors felszivodasu feherje ? Azmi ?
En kemeny edzes utan mindig engedek a csabitasnak, szoval van ugy h gyumolcsrizzsel toltok. Sot vannak tolem sokkal jobban kinezo sokkal szarazabb edzotarsaim, akik meg durvabb dolgokat muvelnek :D / chips, egy zacsko oreo, hagynemondjam tovabb. Igaz bennuk van a bayer gyogyszertar. )
8/8 anonim válasza:
válasza:7es, az ugy teljesen más szitu... :D :D Am ezért edzest kihagyni hulyeseg lenne, meg amugy is a napi összbevitel számit.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!