Kell szolocukor edzes utanra?
Figyelt kérdés
Szoval egy adag tejsavo egy adag ch, aztan rakjak meg bele szolocukrot vagy total felesleges?
Elvileg a feherjemnek alapjaraton van nemi cukortartalma..
2016. aug. 6. 16:56
1/16 anonim 
válasza:
válasza:A cukornis ch. Nem kell szollo cukor se mas gyors ch
4/16 A kérdező kommentje:
Az is ch nem?
2016. aug. 6. 17:42
5/16 likebike 
válasza:
válasza:Igen,de legalább nem tömény cukor,hanem lassan felszívódó ch.
6/16 Cortez70 válasza:
válasza:Ezerszer írtuk: soha nem kell cukor. Összetett ch menjen.
7/16 clint válasza:
válasza:Én nem használnék. Évekig használtam és jelenleg hátrányát érzem (vércukorszint).
Összetett ch-t javaslok. Puffasztott rizset, pl ha nem akarod elrontani zabbal.a protein shaket.
8/16 Cortez70 válasza:
válasza:Mostanában a lidl-s rozsos abonettet eszem proteinhez, az is jó.
9/16 clint válasza:
válasza:Én ilyen 150 grammos puffasztott rizset majszolgatok, kis kukorica is van benne emiatt egész jó...
10/16 anonim válasza:
válasza:nem fokozza a feherjeszintezist a gyors ch altal gerjesztett inzulinvalasz. Ha tiszta tejsavot innal akkor az is inzulint emelne. Konnyen zsirosodoknak teljesen ki kell zarni, a ropiknak is eleg boven 20-30g, a tobbi ossszetett ch legyen. Zab-rizs-krumpli-stb.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!