Miért nem érzem úgy az izmot, mikor 200 kg felett pumpálok a súllyal fekvenyomásban?
Figyelt kérdés
Megfigyeltem, hogy olyan 170-180 kg-ig, tudok arra figyelni, hogy kb 20-at belenyomjak, és durranok is tőle.De ha megnövelem a súlyt, akkor nem érzem annyira.
De tartósan a súlyból sem akarok visszavenni, mert ez az egyik fő erőgyakorlatom.
Próbáltam már az edzés előtti durrantóporokat, de anélkül csak nem akar jönni a durranás, ha nagyobb súllyal csinálom, miért?
#erőnövelés #izompumpálás
2016. nov. 6. 20:46
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Naturálban nem pumpálgatsz 200-al
2/5 anonim válasza:
válasza:jajj de jó, hogy holnap már iskola, kevesebb lesz a troll kérdés...
3/5 anonim válasza:
válasza:Persze..Az a 200 kg inkább 200 dkg.
4/5 anonim válasza:
válasza:Mert nem tudsz koncentrálni az adott izomra és bedolgoznak a segédizmok.
5/5 anonim válasza:
válasza:Elnézted, az a 200 kg csak 20, te meg egy vékony,nyomorék testű gyenge szar vagy. Csak tipp.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!