Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szálkásitas alatt ehgyomorra...

Szálkásitas alatt ehgyomorra végzett aerob edzés előnyös, vagy inkább hátrányos?

Figyelt kérdés

Előtte menne egy kis bcaa, majd aerob után szilárd kaja.

#izom #zsír #diéta #szálkásítás #aerob mozgás #katabolizmus #zsírvesztés

2016. nov. 4. 00:03

1/2 anonim

válasza:

Jó

2016. nov. 4. 01:08

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Hátránya nincs. Mennyi előnye van délutánihoz képest az meg vita tárgya.

2016. nov. 4. 04:35

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Milyen edzéstervvel érhetnék el látványos fejlődést három hónap alatt?

Szálkásításkor azon a napon is mehet aerob, amelyik nap súlyzós edzés is van?

Egykezes súlyzók használata, súlytárcsák?

Dr. Légrády Péter : Tojás, táplálkozás, egészség című könyvében leeírt diéta sportolóknak előnyös? Intenzíven edzőknek, esetleg kisebb módosításokkal?

Súlyzós edzés mennyire előnyös birkózásnál?

Mennyire előnyös az, hogy ha némi fölösleggel kezdek el edzeni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!