Miért van az h aki nem eszik megfelelően, de sokat dolgozik és mégis csupa izom?

Ez persze nőkre nem jellemző, inkább a férfiakon veszem észre. Egyik ismerősöm szalonnát eszik, paprikás krumpli,meg egyéb olcsó, hizlaló ételeket. Emellett nem sportol semmit,de nehéz fizikai munkát végez ahol ugymond 4-5 km-t le kell nekii gyalogolni. Néha szed fehérjeport, vagy keratin kapszulát.

Szóval egyáltalán nem ugy eszik ahogy a szálkásitáshoz kéne, mégis vékony,izmos és nagyon erős.

Nőként irok, és szálkásitani szeretnék,ezért kérdezem.