Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Valaki Ir egy edzestervet...

Valaki Ir egy edzestervet amitol a fekvenyomasom erosodhet?

Figyelt kérdés

2016. okt. 25. 20:28
 1/4 anonim ***** válasza:
8x8 fekvenyomas nagy sullyal... Erosodni fog
2016. okt. 25. 20:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
evezés felhuzás
2016. okt. 25. 20:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 A kérdező kommentje:
Utso. Hattal,foleh felhuzassal nincs baj?
2016. okt. 25. 21:00
 4/4 anonim ***** válasza:

szerintem fontos a hát is fekvenyomásnál. konkrétan mi a gond? megakad alul és nem bírod felnyomni vagy félúton akad el, vagy csak simán kevés súlyt bírsz mozgatni?

8x8 az nem hülyeség am, bár én 10x10-et csinálok most. igaz nem nagy gyakorisággal s nem is über súllyal. egyenlőre.

2016. okt. 25. 21:57
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!