Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Zsíros a combom és a fenekem,...

Zsíros a combom és a fenekem, így ez eléggé gáz fiú létemre, lépcsőzéssel le lehetne faragni belőle?

Figyelt kérdés

#edzés #zsír #súly #fenék #comb

2016. okt. 19. 14:51

1/2 anonim

válasza:

Helyi zsírégetés nincs. Ha fogysz akkor százalékosan ugyanannyi fog eltünni mindenhonnan. Én inkább a futást ajánlanám vagy az intervall edzést, esetleg bicikli. Egy diétás étrendre is szükséged lesz.

2016. okt. 19. 15:16

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

A fogyás elsősorban kaján múlik. Kardióval rá lehet segíteni.

2016. okt. 19. 15:45

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan lehetne nagyobb fenekem? En az a tipikus elől deszka-hátul léc típus vagyok.188/65,19/f

A combok szépen fejlődik, de a fenekem nem akar Mit tegyek?

Nem fejlődik a fenekem mit tegyek?

Így is lehet formás fenekem?

A LEG MAGIC edzőgépen milyen gyakorlatot csináljak, hogy feszesebb, kerekebb legyen a fenekem? Tehát milyen gyaorlat jó a Leg Magicen fenékre?

Nagyon lapos a fenekem! A sok fehérjét, kevesebb szénhidrátot eszek és mellette napi 3×10 perces Béres Alexandra popsitornát csinálok azzal érhetek el változást?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!