HIIT utan is isztok feherjet, vagy csak sulyzos edzes utan?
Figyelt kérdés
2016. okt. 18. 13:13
11/32 anonim válasza:
igyál nyugodtan ! mióta van ez a sport isznak turmixot nem a shopbulider találta ezt ki
12/32 anonim válasza:
Elmondom neked, én 4 adag (100g - 80grammnyi fehérje) fehérjét eszek naponta, sosem edzés után. Reggel 2 adag és nap közben, de inkább este 2 adag túróval.
Régebben 2 adagot ettem, akkor sem ettem soha edzés után. Mégse estem össze.. :D
13/32 anonim válasza:
4 adag uram isten... beszopjátok a marketinget... néha gondolkodjatok
14/32 anonim válasza:
Talán kúrán vagyok, azért kell 4 adag.. Marketing...
16/32 anonim válasza:
Egyél már meg 270 grammnyi fehérjét szilárd kajából. Marketing..
17/32 anonim válasza:
vegánként megvan 150 úgy, hogy nem figyelek rá. ne mond már hogy hússal meg tojással az sok. egy kajával beviszek 200 grammot "mindenevőként"
19/32 anonim válasza:
Egyed akkor a tojást meg a húst, túrót, napi 1600 forintért. Én 10.000-ért megveszek 3 kiló port és elég 1 hónapig, a többi kaja 30-35k és meg van a fehérjém. Olcsón és jó. Vegánként meg 270g fehérjét aztán ehetnél jó pénzért.
20/32 anonim válasza:
minek ennék annyit? és amúgy simán. :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!