Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Pufi rizs vagy Fehér rizs?...

Pufi rizs vagy Fehér rizs? Most nézem hogy 100 g pufiban több a kalória is meg a szénhidrát is. Ha pufi rizsből viszem be a ch-t ugyanúgy jön a tömeg?

Figyelt kérdés

2016. okt. 15. 16:50

1/2 anonim

válasza:

Drága de jó az is.

2016. okt. 15. 17:39

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

PUFFASZTOTT rízs, te f****sz!!!

2019. nov. 22. 13:41

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha nem szénhidrát csökkentett kenyeret eszem, hanem teljes kiörlésűt vagy graham kenyeret természetesen mértékkel, akkor ugyanúgy fogyhatok vele? 18/L

Amikor kizárjuk az életünkből a lisztes cukros ételeket akkor diéta közben a kalóriákat ugyanúgy számolgatni kell a fogyás érdekében?

Most tömegelés alatt vagyok. Ha csinálok tejberizst, akkor a rizsnek ugyanúgy megmarad a ch vagyis szénhidrát tartalma?

Egy sima karedzés után, bicepsz, tricepsz ugyanúgy kell 0,5g/tskg fehérje és 1g/tskg szénhidrát? Mint például egy hát-váll edzésnél? Mert ugye a kar az kisebb izomcsoport.

Szénhidrát elhagyásával elértem a számomra ideális súlyt.172 centimhez 58 kiló lettem. Ha továbbra is tartom ezt a diétát és ugyanúgy sportolok mellette, mint...

Ha egy 400 kalóriás ételnek 90%-a zsír, akkor ugyanúgy hízlal mintha fehérje vagy szénhidrát lenne? (Napi kalóriaszint fölött)

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!